Jsem výživová poradkyně a koučka zdravého životního stylu.

Provedu vás KOMPLEXNÍ proměnou.

Nikdy se nevzdávejte... 

Nehledám důvody proč to nejde... 

Hledám způsoby jak na to..

“Do každého jídelníčku, práce a tvoření dávám kus sebe. Miluji pomáhat lidem s jejich životním stylem, ukázal jim nový směr, aby se jídla nebáli a brali ho jako svého nejlepšího přítele. Největší odměnou mi jsou pokroky mých klientů po fyzické, ale i psychické stránce, to je pro mě balzám na duši. Zdravý životní styl, není omezování, trápení, ale volba k lepšímu životu”

Věřím, že naše fyzické a psychické zdraví je otázkou nejen změny stravování a pohybu, ale také myšlení, emocí a chování k sobě a k druhým. ♥

Co dělám?

S čím Vám mohu pomoci..

Osobní Coaching

Budu Vašim osobním koučem a poradcem. Udělám vše proto, abychom společně dosáhli stanovených cílů.

Poradenství

Poradím Vám, jak se správně stravovat, jak si sestavit jídelníček a jak měnit své tělo dle Vašich představ.

Online konzultace

Online konzultace je časově efektivní, aby poskytoval individuální služby bez nutnosti opustit Váš domov, kancelář nebo cestu do zahraničí. Komunikace může být jednoduše prostřednictvím skype, telefonu nebo jednoduše emailem.

Kdo jsem ?

Jsem přátelská a usměvá žena, která miluje osobní rozvoj, dobré jídlo, pohyb, dobrou kávu, šumění vln, sluneční paprsky brzy ráno, chundelaté šály a teplé bylinkové čaje. 

Cílevědomá obyčejná holka z vesnice, která se rozhodla být jednou pro vždy šťastná.

Žiji přítomností a jsem vděčná za vše v mém životě. 

Mým životním posláním je pomáhat lidem zlepšit kvalitu jejich života.

Klienty vedu k pravidelné zdravé stravě.

Napište mi, budu se těšit na spolupráci. ♥

Kokos je chlupatý velký ořech, který roste na kokosových palmách převážně v tropech. Jedná se o vydatný zdroj energie. …
Celý článek
Lidé, kteří mají neustále spoustu výmluv, proč něco nejde, nebo se nepodaří, si neuvědomují, že se zbytečně…
Celý článek
Cesta k mému splněnému snu, byla plná překážek. Ani zdaleka nebyla růžová a jednoduchá. Prošla jsem si…
Celý článek

Co o mně říkají?

 

Kačku mohu všem doporučit. Když si ji na úvod vyslechnete, zaujme Vás její energie, nadšení, elán a zápal pro věc. Pohltí Vás i její veselá a pozitivní nálada.Následně Vám prokáže i odborné znalosti. Pracuje s celým srdcem. Vypracování mého dotazníku a následné hodnocení jídelníčku bylo upřímné, moc mě nešetřila. Ale vím, že je to v pořádku a jen dobře. Chtěla mi a chce pomoct a poradit. Zbytek už je moje a v budoucnu i Vaše volba. Takže děkuji Ti za všechno a už se těším na další spolupráci. Protože vím, že jsem v nejlepších rukou.

Daniel OstrčilíkSportovní redaktor

Na slečnu Katku, nemůžu říct jedné špatné slovo. ☺️hned od začátku bezkonkurenční komunikace v jakoukoli hodinu. Super jídelníček s dostupných surovin a potravin, skvělé rady jak ve vypracováném jídelníčku tak i po komunikaci přes fb ☺️ Jsem velice spokojená a mohu jen doporučit 😘 Díky Vám se začínám cítit lépe a lépe. 👍🏼❤️

Michaela ŠmídováServírka

Na začátek musím napsat, že jsem velmi spokojená s jídelníčkem pro mě jako pro náročnou osobu co se týče jídla, jsem šíleně vybíravý člověk, co se zeleniny a některých druhů potravin týče! Takže musím pochválit za zpracování náročného jídelníčku a za trpělivost se mnou, moc děkuji a vřele doporučuji! Spolupráce, ochota, tady na 1*. Těšíme se na další spolupráci, určitě jsem se neozvala naposledy.

Věra PlevkováMaminka na mateřské dovolené

Už dlouho jsem se trápila nad tím, že mi každý říkal ,,ty určitě nejíš'' a já vždy říkala jím dost, jen to prostě není vidět. Náhodou jsem narazila na Katku, která mě neskutečně pomohla. Přibrala jsem pár kilo, začala jsem se líbit sama sobě i okolí to začalo oceňovat. Začala jsem se zajímat o zdravou stravu, která mě byla ještě donedávna ještě cizí. Začalo mě bavit vařit a přemýšlet o tom, že stravovací návyky jsou důležité i pro psychickou pohodu. 100% můžu všem doporučit, kteří mají podobné trápení. Musím pochválit perfektní komunikaci a rychlé dodání pestrého jídelníčku :)

Andrejka Fialová

Musím Kačce moc moc poděkovat za super jídelníček 😊baštím podle jídelníčku teprve týden a už mám dole 2kg a i v cm to jde znát.Kačka je super človíček je ochotná pomoci,přátelská a umí člověka povzbudit.Můžu jenom doporučit 😊

Moňa Moňa

Objednala jsem si služby od pani Kateřiny , zpracování jídelníčku, a byla jsem moc spokojená. Vyplnila jsem dotazník,aby něco o mně věděla. Poté jsem se jím řídila a během tří týdnů , tři kila dole..Motivace perfektní. Za mě supr. Rozpracovanost jídelníčku a různé rady.:)) Díky

Jitka Hájková

Velice úžasně vypracovaný jídelníček, který opravdu funguje. Velice doporučuji.

Marcela Mužíková

Chtěla bych poděkovat za jídelníček a vše kolem. DOPORUČUJI! Jsem spokojená, cítím se konečně líp a kila a centimetry jdou dolů. Díky.. :-)

Monika Matulová

Přechodně bydlím v Miláně, cestuji po světě, proto mi vyhovuje, že nemusím docházet do nějaké poradny v místě bydliště. Na Kačku jsem dostal pozitivní reference od kamaráda a musím přiznat, že vše předčilo mé očekávání. Také mě potěšilo, že mi nevnucuje žádné předražené produkty jako "Herbalife" a pod. a nesnažila se na mě vydělat. Vše dělala stylem, že mi chtěla pomoct a poradit. Navíc je s Kačkou skvělá komunikace, rychlá domluva, dostal jsem pestrý jídelníček se spoustou dalších informací. Co jsem vůbec nečekal bylo, že Kačka umí nádherně povzbudit, motivovat i vyhecovat. Psychologicky to s lidmi umí jako málokdo. Výživových poradců se v poslední době vyrojilo mraky, ale kvalitu a opravdové výsledky mají jen výjimeční. A tou podle mě Kačka ve svém oboru skutečně je. :-) Proto dávám pět hvězdiček, které bych podtrhl. :-)

Lukáš Kovář

Když nemůžeš přidej víc, zakřič prostě z plných plic, že slovo nejde - neexistuje,
slovo nejde - neexistuje.

Když nemůžeš přidej víc, zakřič prostě z plných plic, 
že to dáš, na to máš, že to dáš. ♥