PSYCHOSOMATICKÝ KOUČINK

Chceš se vydat do svého nitra a hledat odpovědi pomocí vnitřního hlasu intuice s psychosomatickým přístupem?

Pak je koučink právě to, co hledáš. Nejen, že získáš odpovědi na své otázky, ale budeš na cestě k plnému využití svého potenciálu a vnitřní síly.

♥ SEBEPOZNÁNÍ, SEBEUZDRAVENÍ, HUBNUTÍ A OBJEVENÍ VNITŘNÍ SÍLY ♥

Objev svůj skrytý potenciál, zlepši svůj osobní, ZDRAVOTNÍ nebo profesní život.

Nastavíme tvoje OSOBNÍ cíle, tak aby jsi jich dosáhla.

Najdi sebe sama, a měj odvahu odmítnout naučená přesvědčení o sobě.

Nastal čas žít ve smyslu k sobě - sebepoznání, sebeláska, sebedůvěra. 

PROČ?

Koučink je účinná metoda osobního rozvoje, která formou vedeného rozhovoru
a) pomáhá k:

uvědomění si toho, co přesně chceme jinak a proč,
objevení možných i nemožných cest, jak toho dosáhnout,
vykročení a vytrvání na vybrané cestě.

b) umožňuje:
podívat se na svou situaci z více úhlů pohledu,
najít v sobě to nejlepší řešení své situace,
zvýšit zodopovědnost a důvěru v sebe.

Co?

Každý výsledek v koučování je VHLED, který pomáhá klientům při využití svých potenciálů a dovedností.

♥ URČIT SI HODNOTY a PRIORITY - Větší jasnost v tom co chceš a jak moc to chceš ♥. 

Pochopení tvého zdraví a života. Ujasnění si vztahu sama k sobě, k okolí a ke svému životu a vliv na tvé zdraví.

Ujasnit si kroky vedoucí k uzdravení a k sobě sama. Co dělat, aby jsi byla spokojená. 

♥ NAJÍT VNITŘNÍ MOTIVACI a posílit tvoji SEBEDŮVĚRU, SEBELÁSKU A SEBEPŘIJETÍ. ♥ 

♥ PODÍVAT se na věci z jiného úhlu pohledu - přijít na další možnosti a nápady. :-) ♥

♥ LÉPE si UJASNIT A UVĚDOMIT co potřebuješ k dosažení cíle. ♥

♥ Naučit se plánovat DROBNÉ a konkrétní kroky vedoucí k cíli. ♥

ZLEPŠIT VZTAH SAMA K SOBĚ, K JÍDLU, KE SVÉMU TĚLU A ŽIVOTU. 

♥ JÍT DO AKCE, měnit staré a nefunkční návyky, mentální bloky a vytvářet mnohem prospěšněšjí a efektivnější chování. ♥

♥ UDRŽET SMĚR, pokračovat i když dochází motivace. Vytvářet nová rozhodnutí. ♥

JAK?

Mým posláním je citlivě klienta VÉST po krajině jeho vlastní mysli, formou rozhovoru a za pomoci dalších technik přivádět k sobě do vlastního středu pro odpovědi. ♥

Pomůžu ti dostat se z bodu A do bodu B, ale ty jsi ten kdo se pro to musí rozhodnout a vykročit společne s koučem, který tě doprovází. 

Specifikem mého koučování je časté využití práce s tělem a intuitivních schopností, kdy se dostáváš vědoměji do těla, a můžeš se tak nacítit více na to, co se v tobě v různých životních situacích odehrává.

KDO?

Kladení správných a přesných otázek

Aktivní a soustředěný poslech a podpora. Bez odsuzování a posuzování. 

Vyvození vnitřních stavů

Dávání a přijímání zpětné vazby

Empatické naslouchání

Vcítění se do situace

Na začátku sezení si zadáš TÉMA, JASNÝ CÍL, kam se chceš v životě dostat nebo, co chceš v sobě objevit. 

Dostaneme skvélé vodítko k tomu, jakého tématu se naše konverzace bude držet. Postupně se budu intuitivně ptát na otázky, které mě povedou do hloubky tvého podvědomí, ve kterém se ukrývají odpovědi na to, proč se ti nedaří v životě dosáhnout cíle.

Já jako koučka do tvé práce nebudu zasahovat, jen tě povedu k tomu, aby jsi udržel pozornost u toho, čeho chceš dosáhnout. 

Otevře se ti možnost, jaký krok a směr pro tebe bude nejméně rizikový a můžeš udělat krok k tvému cíli. 

Po skončení našeho sezení dostaneš domácí úkoly a plán vedoucí k cíli. A ty můžeš začíst pracovat na tom co doopravdy chceš a nejen o tom snít a mluvit. Činy jsou důležité. 

Budeš odcházet s tím, že víš, jak a kam máš postupovat dál směrem k tomu, co chceš. 

Tvoje mysl bude díky tvé práci na sobě nastavená na pozitivnější vlnu. 

Co je koučink ?

Koučování, koučink (coaching) je úžasná metoda osobnostního rozvoje, která umožňuje prostřednictvím zlepšení vnímání a převzetím odpovědnosti otevřít náš potenciál. 

Kontrolovat můžeme pouze to, co vnímáme. Co nevnímáme, kontroluje nás. Uvědomění si reality nás posiluje. 

Koučování otevírá skrytý, nevyužitý potenciál člověka, naši osobní sílu
Koučování hledá příležitosti, ne chyby.
Zlepšuje motivaci a pomáhá nastavit si cíl.
Zvyšuje sebedůvěru.
Umožňuje čelit výzvám.
Zlepšuje vztahy.
Znamená osobnostní růst a zlepšení vnímání sebe sama a reality.
Pomáhá realizovat úkoly a plánovat projekty.

HODNOTA KOUČINKU:

 

60 - 90 MINUT

 

1 000 Kč