NAUČ SE ŘÍKAT NE ♥

Jednu z věcí, kterou jsem se opravdu dlouho musela učit, bylo říkat NE. Umět něco nebo někoho odmítnout, byl pro mě nejnáročnější trénink.

Umění říkat ne, není pouze o tom „ne“. Je to i o tom nelhat, nevymlouvat se a zbytečně se neobhajoval.

U mě to byl silný program v podvědomí nahraný už z dětství. Měla jsem zakódované: Musím být hodná holčička, pozornost a lásku si musím zasloužit. Dnes už vím, že NEMUSÍM.

Moc ráda pomáhám, ale už jen v případě, když z toho mám DOBRÝ vnitřní pocit.

Protože vím, že můžu být dobrým člověkem laskavého srdce a přesto říct NE. Jsem vnitřně přesvědčená o tom, že dobré skutky se špatným vnitřním pocitem se nepočítají.
Vážím si sama sebe i svého času, bez potřeby své NE někomu dlouze vysvětlovat.

Umění odmítnout požadavky druhých, pokud to tak cítíš, je výrazem SEBEÚCTY a zdravého SEBEVĚDOMÍ.
Pokud si sám / sama sebe nevážíš, horko těžko můžeš čekat, že si tě bude vážit někdo jiný.
Nemusíš přece úplně všem vycházet vstříc za cenu vlastního popření. Důležité je vědět, že to, oč jsi žádán, chceš nebo ne. A když ne, tak prostě ne.

Neříkej žádné možná či snad, pokud už vnitřně víš, že chceš říct jasné ne.

Přímá odpověď šetří čas i energii oběma stranám.
Říci jasné ANO i jasné NE, pevným hlasem a laskavým pohledem, je umění.
Laskavé NE se dá opakováním nacvičit. Tobě to posílí sebevědomí a druhým lidem mínění, že jednáš fér.
Vždy jasně řekni co cítíš, případně že potřebuješ čas na rozmyšlenou.

Bojíš se, že svým rozhodnutím NE zkomplikuješ druhému život, nebo že mu dokonce ublížíš? Máš strach, že tě druhý taky odmítne, že ti to oplatí?
Uvědom si, že nejsi zodpovědný/á za druhé.
Když budeš spokojený/á se svými rozhodnutími, budeš fér i k sobě.
A to je přece úplně nejvíc.   
Získáš tím pro sebe to nejcennější, co každému tak zoufale chybí. ČAS. 🍀🍀🍀

Kateřina Spurná
Svůj život dnes žiji již VĚDOMĚ. Mou vášní je tvoření, psaní, duchovní svět a napojení na jemno-hmotné energie. Miluji svůj život a jsem za něj VDĚČNÁ. Pomáhám lidem, abych je navedla na cestu v souladu s jejich duší, protože je to ta nejkrásnější cesta. Dostat se tam, kam jsem se dokázala dostat i já. ♥
Komentáře