Plněné papriky s kuřecím masem ♥

Ingredience: 

2 větší papriky
400 g kuřecí prsa
sůl 
pepř
 zelenina (hrášek + kukuřice + mrkev) 150 g 
1 lžíce kečupu 
bazalka, tymián
Grilovací koření 
2 hrsti celozrnných těstovin 
1 ks rajče
1 cibulka

Postup: 

  1. Rozkrojíme papriky na poloviny. Posypeme bazalkou a grilovací kořením, pečeme v troubě na 250 stupňů 10 - 15 min. Mezitím si připravíme maso, které si nakrájíme na malé kostičky osolíme, opepříme a posypeme bazalkou. Na pánvi si rozehřejeme olivový olej, přidáme nakrájenou cibuli a dusíme dozlatova.

2. Lehce osmahneme kuřecí maso, přidáme zeleninku, posypeme špetkou bazalky a tymiánu, dochutíme troškou kečupu.

3. Ve vroucí osolené vodě si uvaříme celozrnné těstoviny. Papriky si naplníme směsí masa, zeleninky, ozdobíme těstovinami a můžeme si je vychutnat plnými chuťovými doušky. :-) 

4. Vyvážené jídlo a časově nenáročné na přípravu. :-) 

Plněné papriky poslouží jako parádní zdravý oběd nebo večeře. :-) Recept na plněné papriky si můžete vylepšovat dle svého, tak že vás to nikdy neomrzí. :-) 

Katrin ♥