Poskytuji tyto služby:

Pomáhám mým klientům žít zdravě a cítit se skvěle. Spojte se semnou kdykoliv budete potřebovat poradit, povzbudit, nebo konzultovat Váš pokrok. Pomůžu Vám vybudovat zdravé sebevědomí, zdravé zvyky, naučím Vás jak pracovat se stresem a to vše, aby zapadlo do Vašeho běžného dne..

Výživové poradenství

Jíte a hubnete. Optimalizace hmotnosti, individuální plán, recepty, hubnutí a změna životního stylu. Plány na 1 týden / 1 měsíc / 3 měsíce. Dětské plány 2 týdny.

Více informací →

KoučInk vědomého přístupu k vlastnímu tělu

Psychosomatické příčiny nadváhy, obezity.. Nedaří se Vám zhubnout, společně objevíme PROČ. Emoční tuk - jak jej pochopit a přijmout. Pomohu Vám vnímat a pochopit signály těla, co Vám chce říct prostřednictvím bolesti Vaše duše? Vysvětlím Vám, proč je osobní vize při hubnutí důležitá a jak si ji sestavit. Zaměříme se na Vaše každodenní návyky.

Více informací →

Koučink cesta za SEBEPOZNÁNÍM

Vaše jedinečnost je klíčem ke spokojenému životu. Objevte sami sebe a svůj skrytý potenciál. Objevíte svoje silné stránky. Naučíte se jak je rozvíjet.

Koučink Vnitřního dítěte :-)

Projevy zraněného vnitřního dítěte: Potřeba mít vše pod kontrolou. Jsme zmatení a nešťastní. Pociťujeme zklamání životem. Trestáme sami sebe. Časté deprese a úzkosti. Chybí sebeůcta a sebeláska. Změny nepřijímáme a nebo prožíváme velmi negativně. Podezíravost a nedůvěra vůči okolí. Návaly naštvanosti, zloby, agresivity..Provedu Vás cestou k uzdravení vnitřního dítěte. :-)

Mapa Těla

Sestavím Vám mapu těla. Tak jak se cítíte uvnitř, se projeví na Vašem těle. Tělo a mysl jsou propojené nádoby, jeden bez druhého nemůže fungovat. Zaměřuji se na kořen dané situace, tudíž pokud se objeví bolest, obezita, nadváha, tuk, zdravotní problém, vím PROČ a dokáži Vám ukázat díky tomu směr kudy jít. SAMA SOBĚ JSEM TÍM V MINULOSTI HODNĚ POMOHLA, proto na základě svých vlastních zkušeností budu předávat dál.

Kontaktní formulář

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.

Kateřina Spurná 

Katchenkaa1994@seznam.cz 

774 574 039